Panel ekspertów

Skomentuj

Technika Bowena przy migrenach – delikatna terapia wspierająca organizm

Migrena to problem, który znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Pulsujący ból głowy, napięcie karku, nadwrażliwość na światło i dźwięki czy uczucie wyczerpania sprawiają, że wiele osób szuka skutecznych i naturalnych metod wsparcia organizmu.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Rodzaje soczewek - które wybrać dla siebie?

Poznaj rodzaje soczewek kontaktowych i dowiedz się, które będą najlepsze dla Twoich oczu. Sprawdź, co wybrać przy różnych wadach wzroku!

Skomentuj

Terapia Bowena - naturalny sposób na ból

Poznaj skuteczną metodę walki z bólem. Technika Bowena w Bielsko-Białej to naturalna terapia wspomagająca leczenie dolegliwości bólowych i stresu.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Rokitnik zwyczajny – naturalna bomba witaminowo-fitochemiczna

Rokitnik to roślina o silnym działaniu prozdrowotnym. Dowiedz się, jak wspiera odporność, serce i skórę dzięki właściwościom antyoksydacyjnym!

Skomentuj

Leśna kąpiel - dobroczynny wpływ wiosennych spacerów

Leśne spacery po szarej zimie mogą okazać się najlepszym antidotum na pobudzenie sił witalnych.

Skomentuj

Od kory wierzby po ... aspirynę

W ciągu 200 ostatnich lat medycyna dokonała olbrzymiego postępu ale nadal przeziębienie można leczyć tylko objawowo. A jak radzili sobie nasi przodkowie? Okazuje się, że nie ma wielkiej różnicy pomiędzy naturalnymi metodami stosowanymi przez starożytnych Greków a współczesnym ziołolecznictwem.

Skomentuj

Co robić, gdy dziecko kłamie. Porady ekspertów

Zdarza się, że maluch wymyśla niestworzone historie, a ty nie wiesz jak zareagować? Twoje dziecko opowiada koleżankom i kolegom, że zwiedziliście cały świat, a wasz pies mówi ludzkim głosem? Pedagog radzi, jak się zachować się w takich sytuacjach i jak uniknąć ich w przyszłości.

Skomentuj

Prosto z ogródka na świąteczny stół

Przed nami przygotowania do świąt. Zanim jednak zasiądziemy do wigilijnego stołu warto bliżej przyjrzeć się pewnej roślinie. Może się ona bowiem okazać bardzo przydatna w tym okresie i to nie tylko jako przyprawa, ale również jako środek wspomagający zdrowie. Majeranek ogrodowy (Maiorana hortensis), bo o nim mowa, to zioło, którego większości nie trzeba przed-stawiać. W wielu kuchniach używany od lat towarzyszy codziennemu przygotowywaniu posiłków.

Skomentuj

Święta pachną iglakami

Czas Świąt Bożego Narodzenia kojarzy się z zapachem choinki, a dla zielarzy to dodatkowo czas zbioru igieł naszych rodzimych sosen, świerków i jodeł. Przetwory z igliwia to przede wszystkim źródło cennej o tej porze witaminy C z flawonoidami. Odwar z igliwia, a nawet całych młodych gałązek, jest najprostszym lekiem działającym wykrztuśnie i osuszająco drogi oddechowe. Przy okazji wzmaga działanie soków trawiennych i uspokaja podrażnioną błonę śluzową żołądka. Pachnący lasem napój pomoże obniżyć gorączkę poprzez uruchomienie „autosauny” – wywołanie potów.

Skomentuj

[Panel ekspertów] Czy picie kawy jest zdrowe?

Czy kawa szkodzi czy pomaga? Eksperci analizują wpływ kawy na zdrowie, w tym układ sercowo-naczyniowy, cukrzycę i choroby neurodegeneracyjne. Poznaj korzyści i zagrożenia!

Skomentuj

Nieznane właściwości lukrecji - sekretne metody na odporność, które musisz znać!

ddd

Skomentuj

Anemia – objawy i skutki. Jak uzupełniać braki żelaza naturalnymi metodami?

Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza, który nie tylko osłabia organizm, ale także może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany i leczony.

Skomentuj

Jesienna kawa naszych przodków

Dąb rośnie powoli i uczy cierpliwości. Pierwsze owoce wydaje dopiero po około 30 latach.

Skomentuj

Chmiel nie tylko w piwie

Przełom września i października to wyjątkowy czas dla miłośników piwa, ponieważ wtedy obchodzony jest Oktoberfest – festiwal, który prawdziwym piwoszom nie trzeba przedstawiać. Ja jednak zamiast zachęcać do konsumpcji tego trunku, zapraszam do bliższego poznania rośliny, która nadaje piwu jego charakterystyczny, gorzkawy smak. Chmiel, bo o nim mowa, jest fascynującym składnikiem nie tylko ze względu na swoje zastosowanie, ale także ze względu na właściwości i wpływ na końcowy aromat napoju.

Skomentuj

Dysleksja u dzieci. Po czym ją poznać i co robić dalej?

Dysleksja to specyficzne zaburzenie rozwojowe, które dotyka zdolności czytania i pisania. Może mieć znaczący wpływ na rozwój edukacyjny i emocjonalny dziecka. W Polsce, podobnie jak na całym świecie, jest diagnozowana coraz częściej.

OSTATNIE KOMENTARZE

Dlaczego trzeba przenieść Banialukę...

Banialuka ma wieloletnią tradycję i wiele miedzynarodowych festiwali i dlaczego to niweczyć i czy budowa nowej siedziby będzie tańsza i czy obecny budynek Banialuki nadal będzie we władaniu miasta , a może zmieni właściciela , czy słusznie ? Takie ogólnie znane fakty , które dzieją się nie tylko w Bielsku . Nie bądźmy obojętni i nie traćmy tego co zbudowaliśmy właśnie w tej lokalizacji😥

zech

22:48, 2026-05-17

32. Bieg Fiata w Bielsku-Białej już w niedzielę

Szczyt bezczelności organizować cokolwiek po szyldem Fiata. Sprzedali fabrykę jakiemuś Leszczyńskiemu to wyp...lać! Niech ślad nie zostanie po tej nazwie w Bielsku!

Stary 1965

23:10, 2026-05-16

32. Bieg Fiata w Bielsku-Białej już w niedzielę

Bieg czego??? Nie róbmy sobie jaj, powinni zmienić nazwę na Bieg zwolnień, Bieg bezrobocia.... Lub coś w tym stylu

Bielszczanin....

10:51, 2026-05-15

32. Bieg Fiata w Bielsku-Białej już w niedzielę

Bieg ,,fiata,,bez fabryki Fiata...

Beskidy 60

08:02, 2026-05-15