Strefa Kobiet

Czy wiesz, że inni wyrabiają sobie opinię o Tobie w zaledwie 7 sekund? Twój strój może działać na Twoją korzyść… albo zupełnie odwrotnie! Sprawdź, jak budować świadomy wizerunek i jak ubrać się na rozmowę o pracę, randkę czy biznesowe spotkanie. Praktyczne porady od projektantki Katarzyny Arendt – przeczytaj i zrób pierwsze wrażenie, które zostanie zapamiętane!

Nie zapakujesz wspomnień w pudełko, czyli jak celebrować Dzień Matki Możesz podarować Mamie najnowsze perfumy. Możesz wysłać bukiet kwiatów. Ale za kilka tygodni nie będziesz pamiętała, jak wyglądał. Ona też nie. Za to wspólny wyjazd w góry, wieczór przy winie i rozmowa o życiu, której nigdy wcześniej nie odbyłyście – zostaną z wami na zawsze. Bo największym prezentem, jaki możesz dać Mamie, jesteś Ty. Obecna. Uważna. Gotowa do bycia blisko.

Czy marzysz o uśmiechu, który olśniewa swoją doskonałością? Nowoczesne metody korekcji zgryzu sprawiają, że piękny uśmiech jest na wyciągnięcie ręki. Jedną z takich metod jest bonding – prosty, a zarazem skuteczny sposób na poprawę estetyki zębów. Co sprawia, że jest tak wyjątkowy?

Jadłospis oparty na zdrowych kompromisach – ser w diecie fleksitariańskiej.

W obecnych czasach, gdzie tempo życia jest ogromne, stres towarzyszy nam niemal każdego dnia. Niestety bardzo niekorzystnie wpływa on na organizm – prowadzi do wielu chorób psychicznych i fizycznych. Przewlekły stres osłabia układ odpornościowy, pogarsza jakość snu i zaburza pracę serca. Aby zapobiec jego negatywnym skutkom, warto wprowadzić do codzienności rytuały, które zmniejszają napięcie nerwowe. Świetnym sposobem na redukcję stresu i odprężenie są masaże relaksacyjne. Aby poznać ich liczne zalety, kontynuuj czytanie niniejszego artykułu.

Współczesne życie w dużym mieście narzuca szybkie tempo. Nic dziwnego, że szukamy rozwiązań oszczędzających czas i gwarantujących trwałe efekty. Właśnie dlatego depilacja laserowa zdobywa szturmem metropolie, a Wrocław nie pozostaje w tyle. Coraz więcej mieszkanek i mieszkańców tego dynamicznego miasta odkrywa liczne zalety tej nowoczesnej metody.

Lekkostrawna, aromatyczna, pełna smaku i niezwykle prosta w przygotowaniu – zupa jest niekwestionowaną królową polskiego stołu. O konsystencji gęstego kremu lub delikatnego bulionu, tradycyjna lub orientalna, rozgrzewająca lub orzeźwiająca, z dodatkami lub bez – w zupach drzemie olbrzymi potencjał, który można wydobyć wykorzystując zaledwie kilka sezonowych składników. Zwłaszcza teraz, gdy do dyspozycji mamy różnego rodzaju nowalijki i młode warzywa. Szukasz inspiracji? Znajdziesz je poniżej.

Zasada 5S – wywodząca się z Japonii metoda organizacji przestrzeni oparta na pięciu krokach: sortowanie, systematyka, sprzątanie, standaryzacja i samodyscyplina. Choć pierwotnie stosowana w przemyśle, znakomicie sprawdza się także w kuchni.

Spontaniczna, przyjemna i dobrowolna – to cechy, które definiują zabawę. Dla dziecka jest ona naturalnym sposobem odkrywania świata, a dla rodzica może stać się okazją do budowania pozytywnej relacji oraz wsparcia w rozwoju malucha. Jak sprawić, by wspólna zabawa była zarazem radosna i edukacyjna?

Pokój dziecka powinien być tak urządzony, by zapewniał wygodę. Jednocześnie musi być także funkcjonalny i w pełni bezpieczny. Oczywiście ważna jest także jego estetyka, która powinna wpisywać się w gusta dziecka. Dziś przedstawimy Wam praktyczne rozwiązania do pokoju dziecka.

Chcesz kupować taniej, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Poniższy artykuł pomoże Ci zmienić swoje nawyki związane z robieniem zakupów, a także podpowie, gdzie szukać najlepszych promocji.

Bezpłatna mammografia w Bielsku-Białej – szansa na wczesne wykrycie raka piersi.

Wiosna już puka do drzwi – a Twoja szafa? To idealny moment, by zrobić porządki i odświeżyć garderobę! Zobacz, jak w kilku krokach przygotować ubrania na nowy sezon i wprowadzić do stylu powiew świeżości. Gotowa na modowy reset?

Wszechświat kobiet: XIV Regionalny Kongres Kobiet Podbeskidzia z nową energią.