Zamknij
Skomentuj Czy wygoda może iść w parze ze zdrową dietą?
Artykuł sponsorowany
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób poszukuje sposobów na łączenie wygody z prowadzeniem zdrowego stylu życia. Wiele z nas zadaje sobie pytanie, czy możliwe jest pogodzenie codziennej wygody z przestrzeganiem zasad zdrowej diety.
„W tym roku schudnę, rzucę palenie, nauczę się hiszpańskiego i zainwestuję w ETF-y”. Znacie to? Oczywiście. Każdy zna. Bo każdy to mówi – przynajmniej raz do roku, w stanie umiarkowanego kaca moralnego, który przychodzi 1 stycznia tuż po tym fizjologicznym.
Zimą coraz częściej sięgamy po rozgrzewające dania – jak je przygotować szybko, smacznie i bez przepłacania.
Jeszcze kilka lat temu większość z nas kojarzyła spotkania towarzyskie z wyjściami do restauracji czy klubów. Dziś coraz częściej wracamy do tego, co najbliższe i najprawdziwsze – do spotkań w domu, przy wspólnym stole, w gronie przyjaciół i rodziny. Domowe biesiadowanie znów stało się modne – jest spontaniczne, pełne luzu i smaku. Nie chodzi w nim o perfekcyjną zastawę, ale o atmosferę, rozmowę i wspólne gotowanie.
Skomentuj Weekend wellness w okolicy Krakowa – jak zaplanować idealny odpoczynek dla dwojga?
Artykuł sponsorowany
Marzycie o ucieczce od miejskiego zgiełku, chwili tylko dla siebie i regeneracji sił w malowniczej scenerii? Okolice Krakowa, choć często kojarzone z historycznymi atrakcjami, skrywają w sobie prawdziwe perły wellness, idealne na romantyczny weekend we dwoje. Taki krótki wypad to doskonała okazja, by zacieśnić więzi, zapomnieć o codziennych obowiązkach i naładować baterie pozytywną energią.
Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce i na świecie. Specjaliści ze Szpitala Wojewódzkiego przypominają, że wczesne wykrycie zmian – dzięki samobadaniu, badaniom obrazowym i regularnym wizytom – znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie.
Jak przygotować się do jesieni? Postaw na ruch i odpowiednie światło, by poprawić nastrój, odporność i uniknąć jesiennego spadku energii.
Jesień to czas, w którym natura obdarza nas wyjątkowym bogactwem smaków. Na stołach królują warzywa sezonowe – pełne witamin, tanie i inspirujące. Jednym z najważniejszych symboli wrześniowej kuchni jest cukinia, która w połączeniu z serem żółtym tworzy niezawodne duety kulinarne.
Czy wiesz, że inni wyrabiają sobie opinię o Tobie w zaledwie 7 sekund? Twój strój może działać na Twoją korzyść… albo zupełnie odwrotnie! Sprawdź, jak budować świadomy wizerunek i jak ubrać się na rozmowę o pracę, randkę czy biznesowe spotkanie. Praktyczne porady od projektantki Katarzyny Arendt – przeczytaj i zrób pierwsze wrażenie, które zostanie zapamiętane!
Nowe zajęcia taneczne dla kobiet w Domu Kultury im. Jacka Lecha w Bielsku-Białej
Bieg KoBBiet w Bielsku-Białej przyciągnął blisko 1200 uczestniczek mimo kapryśnej pogody.
Jesień to czas, w którym rośnie tempo życia, a jednocześnie spada nasza energia. Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na meal prepare – czyli planowanie i przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem. To sposób na zdrowie, oszczędność i wygodę. Jak zacząć?
Akademia Kobiet Biznesu już 13 września w Bielsku-Białej – inspirujące spotkanie liderek i ekspertek.
Skomentuj Bezpieczny fotelik rowerowy na bagażnik: komfortowe rozwiązanie dla rodzin
Artykuł sponsorowany
Jak połączyć aktywny styl życia z bezpieczeństwem dziecka? Czy istnieje sposób, by rodzinne wyprawy rowerowe były wygodne dla wszystkich – i dużych, i małych? Właśnie dlatego coraz więcej rodziców sięga po fotelik rowerowy montowany na bagażnik. To praktyczne, niezawodne i coraz nowocześniejsze rozwiązanie. W artykule pokażemy Ci, na co zwrócić uwagę przy zakupie fotelika, co mówią najnowsze badania i jakie modele wyróżniają się na rynku w 2024 roku.
Luksus w kuchni jeszcze do niedawna kojarzył się przede wszystkim z marmurowymi blatami i złotymi uchwytami. Dziś jednak coraz więcej kobiet za prawdziwy luksus uważa nie kosztowne materiały, a … komfort codziennego użytkowania kuchni. Co to oznacza w praktyce? To kuchnia funkcjonalna, inteligentnie zaprojektowana i dopasowana do indywidualnych potrzeb – od wysokości blatów po rozmieszczenie sprzętów.

OSTATNIE KOMENTARZE

Miasto zrywa umowę na rewitalizację parku Słowackiego

Nie rozumiem jednego faktu skoro urząd zrywa umowę to po co będą zmiany w projekcie? Kto jest winny wykonawca czy projekt jest do kosza i trzeba zrobić nowy? Jeśli trzeba zmienić projekt to jak ten wykonawca miał robić te roboty? Kto za kolejny projekt będzie płacił? Czytałam w grudniu artykuł że prace nie odbywają się ze względu na dobro drzew i konsultacje z dendrologiem. Gdzie jest prawda ktoś wie? Mieszkam koło parku i nawet nie ma gdzie wyjść na spacer!!!

Alicja

10:06, 2026-01-28

Dlaczego nic nie dzieje się w parku Słowackiego?

To jest cyrk tylko że to mieszkańcy i dzieci za to płacą

Leon

21:42, 2026-01-25

UBB patronem klasy pożarniczo-ratowniczej

A czy panstowa uczelnia nie powinna wesprzec sektora panstwowego? Przeciez wiadomo,ze chodzi o pieniadze!!!! Może Uniwersytet zamiast prowadzić rozmowy z dyrektorami szkol prywatnych porozmawia z dytektorami LO panstwowych. Okropna ustawka. Wspierajcie ludzi,ktorzy maja potencjal,a nie bogatych rodzicow!

Oburzona

21:42, 2026-01-25

Miasto zrywa umowę na rewitalizację parku Słowackiego

Urząd zwala winę na wykonawcę. Dlaczego nie przyzna się do licznych błędów już na etapie przetargu. Piszecie , że od października nic się nie działo dziwne bo jeszcze kilka dni temu widziałam tam pracowników którzy pracowali. Polecam zweryfikować informację u wykonawcy bo są naprawdę ciekawe i jakże odmienne od informacji z urzędu .

Mieszkanka

12:11, 2026-01-22