Strefa Kobiet

Jeszcze kilka lat temu większość z nas kojarzyła spotkania towarzyskie z wyjściami do restauracji czy klubów. Dziś coraz częściej wracamy do tego, co najbliższe i najprawdziwsze – do spotkań w domu, przy wspólnym stole, w gronie przyjaciół i rodziny. Domowe biesiadowanie znów stało się modne – jest spontaniczne, pełne luzu i smaku. Nie chodzi w nim o perfekcyjną zastawę, ale o atmosferę, rozmowę i wspólne gotowanie.

Marzycie o ucieczce od miejskiego zgiełku, chwili tylko dla siebie i regeneracji sił w malowniczej scenerii? Okolice Krakowa, choć często kojarzone z historycznymi atrakcjami, skrywają w sobie prawdziwe perły wellness, idealne na romantyczny weekend we dwoje. Taki krótki wypad to doskonała okazja, by zacieśnić więzi, zapomnieć o codziennych obowiązkach i naładować baterie pozytywną energią.

Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce i na świecie. Specjaliści ze Szpitala Wojewódzkiego przypominają, że wczesne wykrycie zmian – dzięki samobadaniu, badaniom obrazowym i regularnym wizytom – znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie.

Jak przygotować się do jesieni? Postaw na ruch i odpowiednie światło, by poprawić nastrój, odporność i uniknąć jesiennego spadku energii.

Jesień to czas, w którym natura obdarza nas wyjątkowym bogactwem smaków. Na stołach królują warzywa sezonowe – pełne witamin, tanie i inspirujące. Jednym z najważniejszych symboli wrześniowej kuchni jest cukinia, która w połączeniu z serem żółtym tworzy niezawodne duety kulinarne.

Czy wiesz, że inni wyrabiają sobie opinię o Tobie w zaledwie 7 sekund? Twój strój może działać na Twoją korzyść… albo zupełnie odwrotnie! Sprawdź, jak budować świadomy wizerunek i jak ubrać się na rozmowę o pracę, randkę czy biznesowe spotkanie. Praktyczne porady od projektantki Katarzyny Arendt – przeczytaj i zrób pierwsze wrażenie, które zostanie zapamiętane!

Nowe zajęcia taneczne dla kobiet w Domu Kultury im. Jacka Lecha w Bielsku-Białej

Bieg KoBBiet w Bielsku-Białej przyciągnął blisko 1200 uczestniczek mimo kapryśnej pogody.

Jesień to czas, w którym rośnie tempo życia, a jednocześnie spada nasza energia. Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na meal prepare – czyli planowanie i przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem. To sposób na zdrowie, oszczędność i wygodę. Jak zacząć?

Akademia Kobiet Biznesu już 13 września w Bielsku-Białej – inspirujące spotkanie liderek i ekspertek.

Jak połączyć aktywny styl życia z bezpieczeństwem dziecka? Czy istnieje sposób, by rodzinne wyprawy rowerowe były wygodne dla wszystkich – i dużych, i małych? Właśnie dlatego coraz więcej rodziców sięga po fotelik rowerowy montowany na bagażnik. To praktyczne, niezawodne i coraz nowocześniejsze rozwiązanie. W artykule pokażemy Ci, na co zwrócić uwagę przy zakupie fotelika, co mówią najnowsze badania i jakie modele wyróżniają się na rynku w 2024 roku.

Luksus w kuchni jeszcze do niedawna kojarzył się przede wszystkim z marmurowymi blatami i złotymi uchwytami. Dziś jednak coraz więcej kobiet za prawdziwy luksus uważa nie kosztowne materiały, a … komfort codziennego użytkowania kuchni. Co to oznacza w praktyce? To kuchnia funkcjonalna, inteligentnie zaprojektowana i dopasowana do indywidualnych potrzeb – od wysokości blatów po rozmieszczenie sprzętów.

Depilacja laserowa to bezpieczny i trwały sposób na usunięcie owłosienia. Sprawdź, dlaczego warto wybrać nowoczesne rozwiązania!

Bieg KoBBiet już 14 września w Bielsku-Białej – sport, solidarność i wsparcie dla onkologii.

Czy musisz wszystko ogarniać, by czuć się wystarczająco dobrą? A co jeśli największym aktem odwagi jest… odpuszczenie? Sprawdź, dlaczego dorosłość wcale nie musi być perfekcyjna. Do poczytania przy kawie...