Panel ekspertów

Skomentuj

Listopadowa zupa, która rozgrzewa lepiej niż rosół. Trzy przepisy na jesienne dni

Kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, a dni stają się krótsze, chętniej sięgamy po potrawy, które są sycące, aromatyczne i podawane na gorąco. Jesienią nie trzeba jednak ograniczać się do tradycyjnego rosołu czy pomidorowej.

Skomentuj

Technika Bowena przy migrenach – delikatna terapia wspierająca organizm

Migrena to problem, który znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Pulsujący ból głowy, napięcie karku, nadwrażliwość na światło i dźwięki czy uczucie wyczerpania sprawiają, że wiele osób szuka skutecznych i naturalnych metod wsparcia organizmu.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Rodzaje soczewek - które wybrać dla siebie?

Poznaj rodzaje soczewek kontaktowych i dowiedz się, które będą najlepsze dla Twoich oczu. Sprawdź, co wybrać przy różnych wadach wzroku!

Skomentuj

Terapia Bowena - naturalny sposób na ból

Poznaj skuteczną metodę walki z bólem. Technika Bowena w Bielsko-Białej to naturalna terapia wspomagająca leczenie dolegliwości bólowych i stresu.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Rokitnik zwyczajny – naturalna bomba witaminowo-fitochemiczna

Rokitnik to roślina o silnym działaniu prozdrowotnym. Dowiedz się, jak wspiera odporność, serce i skórę dzięki właściwościom antyoksydacyjnym!

Skomentuj

Leśna kąpiel - dobroczynny wpływ wiosennych spacerów

Leśne spacery po szarej zimie mogą okazać się najlepszym antidotum na pobudzenie sił witalnych.

Skomentuj

Od kory wierzby po ... aspirynę

W ciągu 200 ostatnich lat medycyna dokonała olbrzymiego postępu ale nadal przeziębienie można leczyć tylko objawowo. A jak radzili sobie nasi przodkowie? Okazuje się, że nie ma wielkiej różnicy pomiędzy naturalnymi metodami stosowanymi przez starożytnych Greków a współczesnym ziołolecznictwem.

Skomentuj

Co robić, gdy dziecko kłamie. Porady ekspertów

Zdarza się, że maluch wymyśla niestworzone historie, a ty nie wiesz jak zareagować? Twoje dziecko opowiada koleżankom i kolegom, że zwiedziliście cały świat, a wasz pies mówi ludzkim głosem? Pedagog radzi, jak się zachować się w takich sytuacjach i jak uniknąć ich w przyszłości.

Skomentuj

Prosto z ogródka na świąteczny stół

Przed nami przygotowania do świąt. Zanim jednak zasiądziemy do wigilijnego stołu warto bliżej przyjrzeć się pewnej roślinie. Może się ona bowiem okazać bardzo przydatna w tym okresie i to nie tylko jako przyprawa, ale również jako środek wspomagający zdrowie. Majeranek ogrodowy (Maiorana hortensis), bo o nim mowa, to zioło, którego większości nie trzeba przed-stawiać. W wielu kuchniach używany od lat towarzyszy codziennemu przygotowywaniu posiłków.

Skomentuj

Święta pachną iglakami

Czas Świąt Bożego Narodzenia kojarzy się z zapachem choinki, a dla zielarzy to dodatkowo czas zbioru igieł naszych rodzimych sosen, świerków i jodeł. Przetwory z igliwia to przede wszystkim źródło cennej o tej porze witaminy C z flawonoidami. Odwar z igliwia, a nawet całych młodych gałązek, jest najprostszym lekiem działającym wykrztuśnie i osuszająco drogi oddechowe. Przy okazji wzmaga działanie soków trawiennych i uspokaja podrażnioną błonę śluzową żołądka. Pachnący lasem napój pomoże obniżyć gorączkę poprzez uruchomienie „autosauny” – wywołanie potów.

Skomentuj

[Panel ekspertów] Czy picie kawy jest zdrowe?

Czy kawa szkodzi czy pomaga? Eksperci analizują wpływ kawy na zdrowie, w tym układ sercowo-naczyniowy, cukrzycę i choroby neurodegeneracyjne. Poznaj korzyści i zagrożenia!

Skomentuj

Nieznane właściwości lukrecji - sekretne metody na odporność, które musisz znać!

ddd

Skomentuj

Anemia – objawy i skutki. Jak uzupełniać braki żelaza naturalnymi metodami?

Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza, który nie tylko osłabia organizm, ale także może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany i leczony.

Skomentuj

Jesienna kawa naszych przodków

Dąb rośnie powoli i uczy cierpliwości. Pierwsze owoce wydaje dopiero po około 30 latach.

Skomentuj

Chmiel nie tylko w piwie

Przełom września i października to wyjątkowy czas dla miłośników piwa, ponieważ wtedy obchodzony jest Oktoberfest – festiwal, który prawdziwym piwoszom nie trzeba przedstawiać. Ja jednak zamiast zachęcać do konsumpcji tego trunku, zapraszam do bliższego poznania rośliny, która nadaje piwu jego charakterystyczny, gorzkawy smak. Chmiel, bo o nim mowa, jest fascynującym składnikiem nie tylko ze względu na swoje zastosowanie, ale także ze względu na właściwości i wpływ na końcowy aromat napoju.

OSTATNIE KOMENTARZE

Bielsko-Biała chce uhonorować Jakuba Kulika

Należy mu sie za jego bohaterstwo.

Rys.hala

19:17, 2026-11-10

Bielsko-Biała szykuje się do zimy - testowanie sprzętu

To NAJGORSZA firma Akcji Zimą w historii tego miasta. Kto podpisał z nimi umowę????

Rodowity Bielszczani

20:01, 2026-11-08

Coco Chanel w Novej Patrii. Teatr ma nowe plany

Brak podanych terminów ( nie licząc sylwestra). A w naszym teatrze żeby się załapać na przedstawienie, trzeba mieć bilety minimum 2mc wcześniej...

Mruffka89

06:14, 2026-11-02

Ostrzeżenie pierwszego stopnia dla miejscowości Bi

Czy ktos wreszcie pochyli się nad problem "widzialności" a niewidzialności. Jak już cośto widoczność.

czepiamsie

13:15, 2026-10-29