Warto wiedzieć

W Polsce nazywa się ich gniazdownikami, we Włoszech bamboccioni, w Wielkiej Brytanii boomerang kids. Młodzi ludzie, którzy mimo osiągnięcia pełnoletności wciąż mieszkają z rodzicami, są liczną grupą w wielu państwach. Czy prawo powinno regulować stosunki między mieszkającymi wspólnie rodzicami a ich dorosłymi dziećmi i czy potrzebne są spójne międzynarodowe regulacje w tym zakresie? Na te pytania odpowiada dr Daniela Wybrańczyk, prawniczka z Uniwersytetu SWPS.

Od stycznia 2023 roku ZUS wydaje legitymację emeryta-rencisty w formie plastikowej karty tylko na wniosek. Zakład z urzędu wystawia wszystkim uprawnionym elektroniczną wersję legitymacji, którą można pobrać w aplikacji mObywatel. Z mLegitymacji korzysta już ponad 694,5 tys. emerytów i rencistów.

Nowe tablice średniego dalszego trwania życia - statystycznie żyjemy dłużej! To ważna informacja dla przyszłych emerytów

Kulinarne inspiracje: kanapki pełne wiosennych smaków.

Ciekawe przepisy na Dzień świętego Walentego.

​​​​​​​Piramida żywienia – grunt to dobra baza

Nie bez przyczyny dzień 1 stycznia ogłoszony został Światowym Dniem Kaca. Wszak po sylwestrowych szaleństwach niejednemu z nas przyjdzie zmagać się w nierównej walce z tą przypadłością.

dd

Święta są dla nas czasem radości, relaksu, odpoczynku. Tymczasem mogą przynieść też liczne niebezpieczeństwa dla zwierząt domowych, szczególnie psów i kotów. Ważne jest, aby ich opiekunowie byli świadomi potencjalnych zagrożeń i zawczasu podjęli odpowiednie środki ostrożności. Oto kilka świątecznych niebezpieczeństw, na które warto zwrócić uwagę.

Regularne spożywanie orzechów może zmniejszyć ryzyko depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeanalizowali dane dotyczące dużej grupy dorosłych Brytyjczyków. U tych, którzy jedli małe albo umiarkowane ilości orzechów (maksymalnie garść dziennie), zaobserwowano zmniejszenie ryzyka depresji o 17 proc. w pięcioletniej perspektywie.  

Magia świąt Bożego Narodzenia kryje się nie tylko w migoczących światełkach i dźwiękach kolęd, ale przede wszystkim – w wyjątkowych smakach, które podkreślają atmosferę każdego świątecznego spotkania. I choć kochamy tradycyjne, kojarzące się z tym niezwykłym czasem potrawy, jednocześnie wielu z nas zastanawia się, jak wyczarować na świątecznym stole coś wyjątkowego, zaskakującego i pełnego smaku.

Czy „fastfood”, aby smakował, musi być wypełniony pustymi węglowodanami, pozbawionymi składników odżywczych wypełniaczami i ociekać niezdrowym tłuszczem? Jesień jest przecież pełna smakowitych aromatów, którymi możemy wypełnić także „fastfoodowe” dania w wersji domowej. Pizza z dodatkiem leśnych grzybów, burgery z plastrem dobrej jakości sera oblanym konfiturą z żurawiny, a może frytki z buraków, marchewek i topinamburu z aromatycznym dipem? Zobacz, jak szybko wyczarować zdrowszą alternatywę dań z popularnych sieciówek!

Zbliża się zima, a wraz z nią surowe warunki na polskich drogach. Dla kierowców oznacza to nie tylko konieczność dostosowania swojego stylu jazdy, ale także odpowiednie przygotowanie samochodu. Czy dobór opon wystarczy? A może akumulator niedomaga? Eksperci autobaza.pl wskazują na co zwrócić uwagę.

Można powiedzieć, że w Polsce naleśniki na stałe wpisały się w narodowe menu. Ale nie tylko w naszym kraju cieszą się popularnością. Wszędzie na świecie przyrządza się różne wersje naleśników, w zależności od kultury, tradycji i dostępności składników. Dziś przybliżymy tajniki przyrządzania naleśników po tajsku. Czym się różnią a co mają wspólnego ze znanymi nam naleśnikami? Zapraszamy do kulinarnej podróży. 

Profilaktyka jest bronią XXI wieku w walce z rakiem.  Mammografia już od 45 roku życia