Mężczyzno, zrób badania – nowotwór nie poczeka

Rak prostaty jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u mężczyzn w Polsce. Każdego dnia 48 mężczyzn słyszy tę diagnozę, a rocznie choroba dotyka blisko 18 tysięcy osób. Eksperci apelują: profilaktyka to klucz do skutecznego leczenia, a wczesne wykrycie nowotworu zwiększa szanse na wyleczenie nawet do 90 procent.

Mimo rosnącej dostępności do badań profilaktycznych, mężczyźni w Polsce nadal zbyt rzadko z nich korzystają. Tylko 43% kiedykolwiek odwiedziło kardiologa, a wielu unika wizyty u urologa do czasu wystąpienia silnych objawów. Jak pokazują dane, głównymi barierami są strach przed diagnozą nowotworową (36%) oraz dyskomfort związany z badaniem (33%).

Rak prostaty odpowiada za około 20% przypadków nowotworów wśród mężczyzn. Do głównych czynników ryzyka należą nadciśnienie (dotyka 25% mężczyzn), nadwaga i otyłość (występujące odpowiednio u 70% i 20%), palenie papierosów (32%) oraz brak aktywności fizycznej (deklarowany przez 66% populacji, a w grupie wiekowej 40–54 lata – aż 73%).

– Mężczyźni często zwlekają z badaniami, tłumacząc się brakiem czasu lub obawą przed diagnozą. Tymczasem aż jedna trzecia nowotworów złośliwych może zostać skutecznie zapobieżona dzięki regularnym badaniom i zdrowemu stylowi życia – mówi dr Anna Lewandowska, specjalistka medycyny rodzinnej.

Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o możliwości skorzystania z bezpłatnych programów profilaktycznych, takich jak Program Profilaktyki Raka Prostaty czy Program 40 PLUS. Po ukończeniu 40. roku życia warto regularnie wykonywać badania krwi, oznaczać poziom PSA i konsultować się z urologiem.

Zalecane działania profilaktyczne obejmują m.in. rzucenie palenia, ograniczenie alkoholu, zdrową dietę i minimum 30 minut aktywności fizycznej dziennie. Ważne jest również samobadanie jąder i zwracanie uwagi na niepokojące objawy, takie jak trudności z oddawaniem moczu, krew w moczu lub nasieniu, guzki w jądrach czy bóle podbrzusza.