Moje Kochane Mamusie, jest to artykuł, który wzruszy w Was matki nie tylko ze względu na temat, jakim jest mleko matki, ale także przez emocje, które z tym tematem są ściśle związane. Czyż nie jest niesamowite, że nasze ciało ma zdolność odpowiedzenia na potrzeby naszych małych aniołków, dostarczając im pokarm wyjątkowy i doskonały dla nich? Ale jak długą drogę musimy przejść, aby ten cud natury - nasze mleko - dotarło do naszych maluszków stając się ich siłą, zdrowiem, wzrostem...
Temat ten jest dla nas, młodych mam, niezmiernie ważny, gdy musimy pokonać przeróżne wyzwania, od karmienia piersią, po wielogodzinne dojenie, wykładanie specjalnych podkładek laktacyjnych, zmagać się niejednokrotnie ze stanem zapalnym piersi, a na koniec zdecydować się na przechowywanie naszego mleka. I w tym artkule, chciałabym pokazać Wam, jak przechowywać i rozmrażać mleko matki z troską, miłością i małą wiedzą naukową po naszej stronie.
Drogie Mamy, na samym początku chciałabym Wam powiedzieć jedno - nasze mleko jest cennym skarbem. Nie tylko dla naszych dzieci, ale jednak dla każdej, nawet nieznanej osoby, która dowiaduje się o milionach drobnoustrojów, antyciał, witamin i wszystkich tych zgromadzonych siłach w jedynej kropli mleka matki. I dlatego... warto przechowywać to mleko z takim samym szacunkiem, jakim otaczamy nasze skarby.
Najbezpieczniejszy sposób na przechowywanie mleka matki, to jego przechowywanie zaraz po odciągnięciu. Przeważnie zaleca się przechowywanie mleka w głębokim zamrażalniku przy temperaturze -20 stopni Celsjusza, a w zwykłym lodówkowym zamrażalniku do -15 stopni. Czas przechowywania zależy od temperatury, gdzie im jest niższa, tym mleko można przechowywać dłużej. Przy -20 stopniach mleko można przechowywać do 9 miesięcy, a przy temperaturze -15 do 6 miesięcy.
Rozmrażanie mleka matki nie jest sprawą skomplikowaną, ale wymaga trochę cierpliwości od nas, mam. Najlepiej rozmrażać mleko w lodówce. Jeżeli jednak jesteśmy pod presją czasu, możemy skorzystać z ciepłej (ale nie gorącej!) wody. Musimy jednak pamiętać, że nie zastosować do tego mikrofalówki (zmienia strukturę mleka) ani gorącej wody (niszczy cenne antyoksydanty).
Być mamą to coś więcej niż zasilać nasze maluchy pokarmem. To zasilać je miłością, troską i bić na baczność, kiedy zaczynamy wypełniać naszą lodówkę małymi buteleczkami pełnymi życia. W najważniejsze jest, aby przekazać nasz pokarm w najlepszy sposób.
Kochane Mamy, w swojej podróży macierzyństwa z pewnością doświadczyłyście już wielu radości i wyzwań. I choć karmienie piersią należy do jednych z najintymniejszych doświadczeń, które możemy podzielić z naszym nowo narodzonym dzidziusiem, moment, w którym musimy odciągnąć i przechować nasze mleko, może wzbudzić w naszej głowie mnóstwo pytań. Ale nie martwcie się, Mamy, jestem tutaj, aby z miłością i troską oprowadzić Was przez ten proces krok po kroku.
Podstawą każdego procesu przechowywania jest higiena. Zawsze umyjmy ręce przed dojeniem mleka. Nasze piersi są również czyste, ale jeśli używasz laktatora, pamiętaj, aby zawsze był on czysty i suchy przed użyciem. Wszystko to pomoże nam w utrzymaniu jakości naszego mleka i ochronie naszych maleństw przed ewentualnymi bakteriami.
Pamiętajmy też, że lepszym pomysłem jest przechowywanie mniejszych porcji mleka, ponieważ po rozgrzaniu mleka nie możemy go ponownie zamrozić. Przygotujmy więc nasze butelki lub specjalne torby do przechowywania mleka. Pamiętając przy tym, żeby zostawić trochę przestrzeni na górze, ponieważ mleko rozszerza się podczas zamrażania.
Moje drogie, doskonale sobie zdaję sprawę, że jesteśmy zatłoczonymi mamami. Ale zawsze znajduję chwilę, aby przemyśleć proces przechowywania mleka. Chciałabym podzielić się z Wami kilkoma ważnymi wskazówkami, które ułatwią przechowywanie waszego zdrowego, wartościowego mleka.
Pierwsza wskazówka dotyczy oznaczania naszych pojemników z mlekiem. Zawsze zapisujmy na nich datę odciągnięcia mleka. W ten sposób zawsze będziemy wiedzieć, które mleko należy wyjąć najpierw. A nawet jeśli my sami o tym pamiętamy, w ten sposób możemy pomóc naszym partnerom lub opiekunkom, którzy mogą kiedyś zastępować nas w karmieniu naszych maluszków.
Kolejna wskazówka dotyczy rozgrzewania naszego mleka. Pamiętajmy, aby nigdy nie używać mikrofali do rozmrażania lub podgrzewania mleka matki. Mikrofale mogą zniszczyć niektóre z tych cudownych składników, które czynią nasze mleko tak wyjątkowym oraz mogą stworzyć "gorące punkty", które mogą poparzyć delikatną skórę naszych maluszków.
Ostatnia, ale nie mniej ważna porada, dotyczy transportu mrożonego mleka matki. Gdy musisz przewieźć mrożone mleko, pamiętaj, aby zabrać ze sobą specjalną termiczną torbę z klockami lodu. W ten sposób nasze mleko pozostanie zimne i bezpieczne dla naszych maluszków.
Pamiętajcie, Drogie Mamy, nasze mleko to nasz dar dla naszych dzieci. Traktujmy go z miłością, szacunkiem i troską, tak jak traktujemy nasze maleństwa. Tylko wtedy przekształcamy ten fizjologiczny proces w prawdziwe gesty miłości.
Drogie Mamusie, wiele z Was zastanawia się, jak długo nasze skarbione mleko może stać bez narażenia na ryzyko utraty jego witalnych właściwości. Świadomość, że coś tak cennego, co było z nami od samego początku i pomogło nam zbudować niezwykłe więzi z naszymi maleństwami, może z czasem stracić swoją siłę, może być dojmująca. Ale spokój, Kochane, respektujmy naturalny bieg rzeczy i postarajmy się rozumieć, jak najlepiej możemy utrzymać nasze mleko świeżym dla naszych maluszków.
Wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają, aby świeże mleko matki przechowywać w temperaturze pokojowej nie dłużej niż 6 godzin. Jednak te wartości mogą się różnić w zależności od warunków panujących w waszym domu. Pamiętajcie, Mamy, ciepły pokój może przyspieszyć rozwój bakterii, więc jeśli nie planujesz karmić swojego dziecka odciągniętym mlekiem w ciągu kilku godzin, lepiej przechowywać je w lodówce.
Mleko matki można bezpiecznie przechowywać w lodówce (nie w drzwiach, ale w głównej części), przy temperaturze 4 stopni Celsjusza lub niższej, do 5 dni. Ale pamiętajmy, im szybciej wykorzystamy schłodzone mleko, tym lepiej. Jeśli mamy już mrożone mleko, po rozmrożeniu powinnyśmy wykorzystać je w ciągu 24 godzin.
Podsumowując, Mamy, chciałabym przypomnieć, że tego procesu nasze potomstwo nie jest w stanie spełnić samodzielnie. To we własnych rękach trzymamy zdrowie naszych maluszków, przechowując nasze mleko z miłością i szacunkiem, jaki zasługuje. Przechowywanie mleka, choć na początku wydaje się skomplikowane, może stać się rutyną, jak każda inna. Wszystko, co potrzebne, to plan, solidne nawyki higieny, odpowiednie przedmioty do przechowywania i trochę organizacji.
Pamiętajmy o podstawowych zasadach: zawsze umyjcie ręce before przed dojeniem, używajcie czystego i suchego laktatora, przechowujcie mleko zaraz po odciągnięciu, oznaczajcie pojemniki datą i przechowujcie je we właściwej temperaturze. Jeśli będziemy przestrzegać tych zasad, możemy mieć pewność, że nasz mały aniołek otrzymuje najlepsze mleko, jakie można mu zaoferować. Ten cud natury, który jest w nas - zasługuje na to, byśmy o nim troszczyły się tak, jak troszczymy się o nasze maluchy.
Jesteście wspaniałymi matkami, które codziennie przekraczacie swoje granice dla swoich maleństw. Przypominajcie sobie o tym, kiedy Wasze ręce są pełne pojemników z mlekiem, laktatora i podkładek laktacyjnych. Zawsze pamiętajcie o tym, kiedy czujecie, że Wasze siły opadają. Bo jesteście niesamowite, Mamy. I to, co robicie, jest niesamowite. Dziękuję Wam za Waszą pracę, troskę i miłość, którą wkładacie w każdą kroplę mleka.
Źródło informacji: https://www.nanobebe.pl
