Jak cieszyć się sprawnym umysłem przez długie lata? O tym będzie mowa podczas konferencji „Zdrowy mózg”, skierowanej do osób w wieku 60+. Spotkanie odbędzie się w środę, 27 maja 2026 roku, od godz. 14.30 w Bielsku-Białej, przy ul. Willowej 2, w auli L128.

Wydarzenie organizują DOZ Fundacja dbam o zdrowie, Pełnomocnik Wojewody Śląskiego ds. Polityki Senioralnej Anna Jaśkowska, Śląska Rada Seniorów oraz Uniwersytet Trzeciego Wieku w Uniwersytecie Bielsko-Bialskim.

Konferencja ma być praktycznym spotkaniem o zdrowiu, pamięci, aktywności społecznej i codziennych sposobach wspierania pracy mózgu. Uczestnicy usłyszą m.in. o tym, dlaczego aktywność społeczna jest ważna, jak dieta wpływa na funkcjonowanie mózgu, jak dbać o dobrą pamięć oraz jak przeciwdziałać samotności w wieku senioralnym.

W programie zaplanowano wystąpienia specjalistów i osób zajmujących się polityką senioralną, zdrowiem oraz wsparciem osób starszych. Wśród prelegentów znaleźli się m.in. Anna Jaśkowska, Renata Morawska-Szetela, Karolina Król-Lach, mgr farm. Anna Jakubiec, Maja Maciaszczyk oraz Gabriela Kwestarz-Biczysko.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Na uczestników czekać będą również bezpłatne badania, stoiska partnerów, zdrowy poczęstunek oraz przerwa kawowa.

Program konferencji:

• 14.30–14.50 – otwarcie konferencji i powitanie uczestników
• 14.50–15.00 – wystąpienie Wicewojewody Śląskiego Michała Kopańskiego
• 15.00–15.20 – „Dlaczego aktywność społeczna jest ważna?” – Anna Jaśkowska
• 15.20–15.40 – „Ciało, umysł, relacje – filary zdrowia i sprawczości Seniorów” – Renata Morawska-Szetela
• 15.40–16.10 – „Czym odżywia się nasz mózg?” – Karolina Król-Lach
• 16.10–16.30 – przerwa
• 16.30–17.00 – „Farmakologiczne i naturalne wspomaganie mózgu” – mgr farm. Anna Jakubiec
• 17.00–17.30 – „Dobra pamięć, jak o nią dbać?” – Maja Maciaszczyk
• 17.30–17.50 – „Recepta na samotność Seniora” – Gabriela Kwestarz-Biczysko